Tipps für Montag, den 6. März

In den 1920er Jahren kombinierte ein Berliner Psychiater die Techniken Hypnose und Yoga zu der nun bekanntesten Form der Tiefenentspannung, dem Autogenen Training. In der Bergischen VHS an der Mummstraße in Solingen startet heute ein Kurs für Autogenes Training. In dem Workshop lernt man an acht Abenden die dahinterstehenden Techniken kennen. Um 19:30 Uhr geht es heute Abend los. Man muss sich allerdings vorher anmelden.

Auch die VHS Remscheid lädt heute Abend zu einem vielleicht hilfreichen Vortrag ein. Digitale Kommunikation gehört mittlerweile unweigerlich zu unserem täglichen Lebensalltag. Deshalb lädt die VHS jetzt zur Veranstaltungsreihe „Digitale Sicherheit“ ein. Heute Abend geht es ab 18 Uhr in den Allee Arkaden allgemein um das Thema „Gefahren im Internet“.

Wer sich schon mal ein bisschen um die passende Bikinifigur kümmern möchte, der kann vielleicht auch mal einen der Aquafitnesskurse im Familienbad Vogelsang in Solingen besuchen. Die finden immer am Montag, Mittwoch und Donnerstag um 20 Uhr statt. Wer sich also im Wasser mal so richtig auspowern will, der kann sich über Solingen-live.de einen Platz reservieren.

Um Sport dreht sich auch in der Regel alles beim WMTV in Solingen. Immer montags zwischen 18 und 20 Uhr trifft sich im Vereinshaus in Wald eine Truppe zum Gaming. Eingeladen sind alle Jugendlichen ab 14. Gespielt werden spiele wie Fifa oder Rocket League. Wenn sich genügend Spieler gefunden haben, dann will die E-Sports Truppe vielleicht zukünftig auch an Turnieren teilnehmen.