Gesundheit

Gesundheit | Um ein Wort kommt man im Ausdauersport kaum herum: Zone-2-Training. Gemeint ist Laufen, Radfahren und Co. bei niedriger Intensität. Wie Hobby-Sportlerinnen und -Sportler es umsetzen können.

Gesundheit | Warum offene Gespräche über Sex entscheidend sind – und wie kleine Übungen mehr Lust bringen. Allein und zu zweit.

Gesundheit | Riskante Trends, fragwürdige Ratschläge: Woran erkennt man, ob ein Medfluencer wirklich Ahnung von Gesundheit hat oder bloß auf Klicks aus ist? Die Stiftung Gesundheitswissen gibt Tipps.

Gesundheit | Für eine gesunde Portion Nährstoffe: Leinsamen gehören für viele in Frühstück und Co. Sie enthalten aber Stoffe, die beim Kauen Blausäure freisetzen können. Was bedeutet das für den täglichen Verzehr?

Gesundheit | Wie lange darf Leitungswasser im Rohr stehen? Warum verändert es an der Luft Geschmack und Qualität? Experten nennen überraschende Zeitgrenzen und geben Tipps für den Alltag.

Gesundheit | Haben Sie mal Ihren Lipoprotein(a)-Wert messen lassen? Falls nicht, ist es eine gute Idee, das beim nächsten Hausarztbesuch anzusprechen. Der Blutwert verrät einiges über Ihre Krankheitsrisiken.

Gesundheit | Immer mehr Frauen bekommen jenseits der 40 ein Baby. Warum das Alter bei Schwangerschaften zwar ein Risikofaktor ist, aber nicht allein entscheidet – und welche Tests empfohlen werden.

Gesundheit | Einige klassische südeuropäische Urlaubsländer haben Fälle von West-Nil-Fieber gemeldet - und auch Deutschland ist betroffen. Was die Symptome sind und wie man sich schützen kann.

Gesundheit | Beim Sport geraten Sie ins Schwitzen? Eine gute Sache für Ihre Fitness, aber nicht für Ihr Hörgerät. Wie man Schweißschäden vermeidet - und wann das Gerät in der Sporttasche oder zu Hause bleibt.

Gesundheit | Die eine ist mit den Wechseljahren früh dran, die andere spät. Bestimmen allein die Gene, wann es so weit ist? Was kann die Menopause der Mutter über die eigene verraten? Eine Gynäkologin antwortet.

Gesundheit | Hitze und Reisen beeinflussen Zyklus und Verhütungsmethoden. Worauf Sie bei Pille, Kondomen und Temperaturmessung achten sollten, um zuverlässig geschützt zu bleiben.

Gesundheit | Wenn das Baby im Bauch wächst, spielt gesunde Ernährung eine besonders wichtige Rolle. Aber was ist damit gemeint? Tipps, worauf Schwangere beim Essen achten können.

Gesundheit | Nierensteine durch zu viel Vitamin D, verfälschte Laborwerte und verstecktes Natrium: Welche Probleme eine Verbraucherschützerin für Senioren sieht – und mit welchen Alternativen man besser fährt.

Gesundheit | Dass der Mond den Großteil der Sonne verdeckt, passiert nicht alle Tage. Wer die Sonnenfinsternis am 12. August anschauen will, braucht dafür Spezialschutz. Ohne drohen Augenschäden.

Talktime Gesundheit | Sonnenstich, Hitzekollaps und Hitzschlag - was wir alle darüber wissen sollten, wie wir uns schützen können. Unser Thema in der Talktime vom 25. Juli 2026.

Talktime Gesundheit | Mit Oberärztin Dr. Melanie Benthin aus der Frauenklinik des Solinger Klinikums sprechen am 27. Juni in der Radiosprechstunde darüber, wie man Inkontinenz behandeln kann.

Talktime Gesundheit | Wie Röntgenverfahren bei Knieschmerzen helfen können - unser Thema in der Radiosprechstunde am 30. Mai mit Prof. Sebastian Keil.