Der Service-Ratgeber

Gesundheit | Eine AU-Bescheinigung bekommen, ohne im kranken Zustand in die Arztpraxis zu müssen: Das geht zumindest aktuell noch per Telefon. In welchen Fällen, für wie lange - und was ist mit Videosprechstunden?

Ernährung | Hmm, lecker: Nach dem Dessert direkt noch das knackige Schälchen aus Schokolade verputzen. Herstellen kann man es ganz einfach selbst - mit einem Luftballon. Aber Achtung: Das ist nicht unbedenklich.

Arbeitswelt | Die von der Bundesregierung geplante Reform sieht Krankschreibungen ab dem ersten Krankheitstag vor. Was das für Arbeitnehmer im Alltag bedeuten könnte, erklärt ein Arbeitsrechtler.

Lifestyle | Ohne Sonnencreme auf der Haut tagsüber aus dem Haus gehen? Im Sommer meist keine gute Idee. Doch was tun, wenn sich am Abend unschöne Spuren davon auf der Kleidung wiederfinden? Ein Experte weiß Rat.

Gesundheit | Ihre Wimpern könnten voller und länger sein? Wimpernseren wollen dabei helfen. Enthalten die Kosmetika aber sogenannte Prostaglandine, ist Vorsicht geboten. Warum ein Augenarzt davor warnt.

Gesundheit | Schlaflose Nächte wegen Albträumen? Experten erklären, was hinter den unheimlichen Traummonstern steckt – und was helfen kann, wieder ruhig zu schlafen.

Gesundheit | Alle anderen fahren an den See, man selbst hütet mit Halsweh und Gliederschmerzen das Sofa. Da fällt schnell ein Wort: Sommergrippe. Was kann man tun, um sich die sommerliche Schniefnase zu ersparen?

Gesundheit | Aus und vorbei! Deutschland ist bei der Weltmeisterschaft überraschend gegen Paraguay ausgeschieden. Bei vielen Fans sitzt die Enttäuschung tief. Eine Psychologin sagt, wie man da wieder herausfindet.

Gesundheit | Ihr Arzt bietet Videosprechstunden an, aber Ihnen fehlt die Technik dafür? Dann können Sie sich künftig in Apotheken helfen lassen - assistierte Telemedizin nennt sich das. Was steckt dahinter?

Ernährung | Lifehacks im Netz versprechen für fast jedes Problem eine simple Lösung. Ob dieser Gabel-Tipp hält, was er verspricht, testen wir mit unserem Hack-Check.

Ernährung | Junge Weintrinker setzen auf Kabinett & Co.: Warum frische, leichte Weine mit weniger Alkohol plötzlich angesagt sind – und wie Winzer trotz Hitze den Trend mit cleveren Tricks unterstützen.

Ernährung | Ob Riesling, Rosé oder alkoholfrei: Worauf es bei Wein und Sprudel ankommt, damit die Weinschorle richtig gut erfrischt.

Ernährung | Reicht Wasser oder braucht es gegen mögliche Pestizide Natron zum Waschen von Obst? Experten sagen, warum einfache Methoden meist genügen – und wann Bio-Obst die bessere Wahl ist.

Ernährung | Warum Eis-Beeren im Teig nicht matschig werden und wie der Beerenguss den Mini-Guglhupf zum Hingucker macht – das verrät Rezeptentwicklerin Mareike Pucka Schritt für Schritt.

Arbeitswelt | Immer Ja sagen, obwohl die Kraft am Limit ist? Warum People Pleasing im Job zur Falle werden kann – und wie man lernt, sich abzugrenzen, ohne die Karriere aufs Spiel zu setzen.

Arbeitswelt | People Pleasing hinterlässt oft auch körperliche Spuren, manchmal lange unbemerkt. Wie Achtsamkeit im Alltag helfen kann, sich selbst auf die Schliche zu kommen, verrät eine Psychologin.

Arbeitswelt | Überstunden sind nur unter bestimmten Voraussetzungen erlaubt. Wann Beschäftigte ablehnen dürfen und welche Rolle der Betriebsrat spielt.

Arbeitswelt | Millionen Beschäftigte arbeiten regelmäßig mehr als vereinbart. Wann sind Überstunden abgegolten, wann werden sie vergütet - und wie wehrt man sich, wenn es zu viel wird?

Arbeitswelt | Wann gilt eine Kündigung wegen häufiger Krankheit als unverhältnismäßig? Ein Gerichtsurteil zeigt, wie Gerichte pandemiebedingte Fehlzeiten bewerten.

Lifestyle | Einfach mal den Kopf gekrault bekommen? Unter einem Head Spa versteht man mehr als das. Unsere Autorin hat den Wellness-Trend getestet.