Der Service-Ratgeber

Gesundheit | Ob Johanniskraut, Antidepressiva oder Retinoide: Eine ganze Reihe an Medikamenten kann zu lichtempfindlicher Haut führen. Was Sie dazu wissen müssen.

Ernährung | Nudeln, Spätzle, Gnocchi sind lecker, aber können auch stopfen. Sind nach dem Essen Reste übrig, kann man sie aufheben und später wieder aufwärmen. Worauf kommt es bei der Lagerung an?

Arbeitswelt | Wer vom Chef die Anweisung bekommt, sich einem Drogentest zu unterziehen, muss dem nicht unbedingt Folge leisten. Doch in manchen Fällen kann das schwerwiegende Konsequenzen haben.

Lifestyle | Stecken die Füße nicht wie sonst in Socken und festen Schuhen, fällt auf einmal nicht nur einem selbst auf, dass sie etwas Pflege gut vertragen könnten. Doch welche? Tipps - auch für Fußpflegemuffel.

Gesundheit | Warum offene Gespräche über Sex entscheidend sind – und wie kleine Übungen mehr Lust bringen. Allein und zu zweit.

Gesundheit | Riskante Trends, fragwürdige Ratschläge: Woran erkennt man, ob ein Medfluencer wirklich Ahnung von Gesundheit hat oder bloß auf Klicks aus ist? Die Stiftung Gesundheitswissen gibt Tipps.

Gesundheit | Für eine gesunde Portion Nährstoffe: Leinsamen gehören für viele in Frühstück und Co. Sie enthalten aber Stoffe, die beim Kauen Blausäure freisetzen können. Was bedeutet das für den täglichen Verzehr?

Gesundheit | Wie lange darf Leitungswasser im Rohr stehen? Warum verändert es an der Luft Geschmack und Qualität? Experten nennen überraschende Zeitgrenzen und geben Tipps für den Alltag.

Gesundheit | Haben Sie mal Ihren Lipoprotein(a)-Wert messen lassen? Falls nicht, ist es eine gute Idee, das beim nächsten Hausarztbesuch anzusprechen. Der Blutwert verrät einiges über Ihre Krankheitsrisiken.

Ernährung | Gemüse waschen oder nicht, Laub abdrehen oder dranlassen? Wann sind Obst und Gemüse wirklich reif für die Ernte – und was steckt hinter dem Trick mit den Gefrierbeuteln? Hier sind die Antworten.

Ernährung | Salami, Peperoni oder Pilze: Wer Zuhause Pizza backt, kann mit ein paar Tricks Strom sparen. Dafür muss man Zeitangaben ignorieren. Bei der Frage, wann sie fertig ist, kann der Geruchssinn helfen.

Ernährung | Außen knusprig, innen soft: Bagels erobern Insta-Feeds – aber was steckt hinter dem Hype ums Protein? Warum Fans auf selbstgemacht schwören und welches Gewürz in New York auf keinem Bagel fehlen darf.

Ernährung | Der Sommer beschenkt uns mit viel frischem Obst und Gemüse. Wer es nicht schafft, die Ernte aus dem eigenen Garten aufzuessen, hat mit etwas Platz im Gefrierfach noch später was davon.

Ernährung | Nach dem Urlaub gehen Kita und Schule wieder oder erstmals los. Warum für Kinder gerade dann das Frühstück wichtig ist und was in die Brotdose gehört - plus Anleitung für einen bärenstarken Snack.

Arbeitswelt | Was Beschäftigte in sozialen Medien posten, kann auch im Job Folgen haben. Wo die Grenzen der Meinungsfreiheit liegen – und was der Chef zu Recht beanstanden kann.

Arbeitswelt | Für junge Menschen ohne Schulabschluss ist es nicht leicht, einen Ausbildungsplatz zu ergattern oder einen Job zu bekommen. Aber alles andere als unmöglich. So kann es funktionieren.

Arbeitswelt | Wer keinen Schulabschluss hat, kann mit Praktika und Probearbeit überzeugen. Wie Arbeitswillige jetzt vorgehen sollten und wer hilft, wenn es kompliziert wird.

Arbeitswelt | Selbst mit Bafög und Unterstützung der Eltern ist während des Studiums das Geld oft knapp. Ein Job, der zum Stundenplan passt, kann für mehr finanziellen Spielraum sorgen. Wonach am besten suchen?

Arbeitswelt | Der Tag der Linkshänder macht auf die alltäglichen Hürden von Linkshändern in einer auf Rechtshänder ausgerichteten Welt aufmerksam. Besonders hoch sind die im Job. Diese Hilfen stehen Linkshändern zu

Lifestyle | Leicht und kühlend: An heißen Tagen tragen sich Kleidungsstücke aus Leinen angenehm. Wäre da nicht das unschöne Knittern. Wasch-Experten verraten, wie es zu weniger Fältchen kommt.

Lifestyle | Stars wie Kim Kardashian haben sie bekannt gemacht: Gesichtsformungsbänder als Beauty-Produkte für zu Hause. Sie sollen die Haut straffen und das Doppelkinn reduzieren. Aber funktioniert das?