Der Service-Ratgeber

Gesundheit | Eine Borderline-Erkrankung ist auch für Angehörige der Betroffenen oft mit Herausforderungen verbunden. Wie zeigt man Unterstützung, ohne ständig über eigene Grenzen zu gehen?

Ernährung | Butterzart und aromatisch: Sellerie und Kartoffeln werden erst lange geköchelt. Mit einem einfachen Handgriff wird die Suppe von Rezeptentwicklerin Julia Uehren dann wunderbar moussierend.

Arbeitswelt | Sie hören im Videocall konzentriert zu? Das ist vorbildlich - aber die Mimik dazu kann ungewollt etwas anderes vermitteln. Mit dieser kleinen Übung trainieren Sie sich ein freundliches Gesicht an.

Lifestyle | Angenehm zu tragen, kein Mief-Alarm: Viele Outdoor-Fans schwören auf Merino-Shirts. Die sind recht teuer. Welches Modell Preistipp der Stiftung Warentest ist - und wie die Teile lange schön bleiben.

Gesundheit | Krone oder Brücke: Ab 2027 müssen Kassenpatienten tiefer in die Tasche greifen, die Festzuschüsse für Zahnersatz sinken. Sich nun zu kümmern, zahlt sich also aus. Wo noch Sparpotenzial wartet.

Gesundheit | Auch wer sich bei Zahnersatz für die Kassenvariante entscheidet, muss zuzahlen - oft mehrere hundert Euro. Das ist einfach nicht drin? Für solche Fälle gibt es eine Härtefallregelung.

Gesundheit | Sie brauchen absehbar Pflege? Oder Ihr derzeitiger Pflegegrad kommt Ihnen zu niedrig vor? Dann sollten Sie nun aktiv werden. Die Pflegereform sieht ab 2027 höhere Hürden vor. Was das konkret bedeutet.

Gesundheit | Eine von acht Frauen bekommt im Laufe ihres Lebens Brustkrebs: Je früher der erkannt wird, desto besser. Wann im Zyklus Frauen ihre Brust am besten selbst abtasten - und welche Untersuchungen es gibt.

Gesundheit | «Wie soll ich die nur runterbekommen?» Wenn die Tablette oder die Kapsel recht groß ist, wird das Herunterbekommen zum Problem. Diese Tipps helfen.

Ernährung | Welche Apfelsorten bleiben nach dem Schneiden länger hell? Die Ergebnisse einer Untersuchung überraschen - und helfen beim Zubereiten des nächsten Obstsalats.

Ernährung | Mit Smashed Croissants, Abnehmspritzen und Snacks auf die Hand verändert sich unser Essverhalten. Was hinter dem Snacking-Boom steckt, erklärt die Food-Spezialistin und Trendforscherin Karin Tischer.

Ernährung | Wiederverwendbare Trinkflaschen sind nachhaltig und praktisch, doch Keime können sich schnell festsetzen. Worauf es bei der Reinigung ankommt - und wann es Zeit für eine neue Flasche ist.

Ernährung | Lifehacks im Netz versprechen für fast jedes Problem eine simple Lösung. Ob dieser Tipp zum Auspressen von Limetten mit der Hand hält, was er verspricht, testen wir mit unserem Hack-Check.

Ernährung | Vorn auf der Weinflasche ist von «0 %» die Rede, laut Rückseite können doch bis zu 0,5 % vol. Alkohol drinstecken? Erlaubt, aber verwirrend, kritisieren Verbraucherschützer. Was Sie wissen müssen.

Arbeitswelt | Es beginnt oft mit einem kleinen Stich: Die Beförderung oder das neue Projekt geht an jemand anderen. Wer sich im Job ungerecht behandelt fühlt, trägt den Ärger oft lange mit sich herum. Was hilft?

Arbeitswelt | Kinder krank, Anspruch erschöpft: Was Eltern tun können, wenn keine Kinderkrankentage mehr übrig sind – vom Übertragen bis zur unbezahlten Freistellung.

Arbeitswelt | «Datenschutz ist kein Tatenschutz»: Unter welchen Bedingungen Gerichte unzulässig erlangte Erkenntnisse doch verwerten können.

Arbeitswelt | Wann Beschäftigte kommen und gehen, welche Internetseiten sie aufrufen, wie produktiv sie am Rechner sind: Technisch können Arbeitgeber heutzutage eine Menge kontrollieren. Aber dürfen sie das auch?

Arbeitswelt | Ist es sinnvoll, sich zum Studienstart von der gesetzlichen Versicherungspflicht befreien zu lassen? Studierende sollten vor der Entscheidung bedenken - günstige Beiträge zu Beginn sind nicht alles.