Der Service-Ratgeber

Gesundheit | Wer fest genug an eigene Erfolge glaubt, wird sie am Ende auch erreichen? Manifestieren bleibt ein beliebter Trend in den sozialen Medien. Doch steckt dahinter mehr als Wunschdenken?

Ernährung | Butterzart und aromatisch: Sellerie und Kartoffeln werden erst lange geköchelt. Mit einem einfachen Handgriff wird die Suppe von Rezeptentwicklerin Julia Uehren dann wunderbar moussierend.

Arbeitswelt | «Ich geh´ dann mal in die Pause!» In vielen Jobs geht das ganz flexibel. Prinzipiell können Vorgesetzte hier aber mitreden. Ein Anwalt erklärt kurz und kompakt, was rechtlich gilt.

Lifestyle | Platsch: Einmal in die Pfütze gelaufen, schon sind die schönen Lederstiefel nass. Wie man sie gut wieder trocken bekommt, was bei hässlichen Rändern hilft - und was Sie Schuhen zuliebe lassen sollten.

Gesundheit | Vitamin C schützt vor Infekten, oder? Wie gesund ist der Griff zu Pillen und Pulvern? Oder wie riskant? Verbraucherschützer ordnen verbreitete Annahmen zu Nahrungsergänzungsmitteln ein.

Gesundheit | Eine Patientin kämpft um Kostenerstattung für einen medizinisch notwendigen Eingriff. Doch die Notwendigkeit heißt nicht, dass die Abrechnung automatisch übernommen wird, entschied ein Gericht. Warum?

Gesundheit | Schlechter Schlaf, Stimmungstiefs: Das kann die Perimenopause sein. Aber sie erklärt nicht alles, so Gynäkologe Konstantin Wagner. Wie Selbstfürsorge helfen kann und wann ärztlicher Rat wichtig ist.

Gesundheit | Eine Borderline-Erkrankung ist auch für Angehörige der Betroffenen oft mit Herausforderungen verbunden. Wie zeigt man Unterstützung, ohne ständig über eigene Grenzen zu gehen?

Gesundheit | Jetzt eine kalte Limo! Oder ein Griff in die Gummibärchen-Tüte! Eine Ernährungswissenschaftlerin verrät, was unsere Lust auf Süßes befeuert - und an welchen Stellschrauben wir drehen können.

Ernährung | Welche Apfelsorten bleiben nach dem Schneiden länger hell? Die Ergebnisse einer Untersuchung überraschen - und helfen beim Zubereiten des nächsten Obstsalats.

Ernährung | Mit Smashed Croissants, Abnehmspritzen und Snacks auf die Hand verändert sich unser Essverhalten. Was hinter dem Snacking-Boom steckt, erklärt die Food-Spezialistin und Trendforscherin Karin Tischer.

Ernährung | Wiederverwendbare Trinkflaschen sind nachhaltig und praktisch, doch Keime können sich schnell festsetzen. Worauf es bei der Reinigung ankommt - und wann es Zeit für eine neue Flasche ist.

Ernährung | Lifehacks im Netz versprechen für fast jedes Problem eine simple Lösung. Ob dieser Tipp zum Auspressen von Limetten mit der Hand hält, was er verspricht, testen wir mit unserem Hack-Check.

Ernährung | Vorn auf der Weinflasche ist von «0 %» die Rede, laut Rückseite können doch bis zu 0,5 % vol. Alkohol drinstecken? Erlaubt, aber verwirrend, kritisieren Verbraucherschützer. Was Sie wissen müssen.

Arbeitswelt | Der Arbeitgeber schließt im Rahmen der betrieblichen Altersvorsorge eine Direktversicherung für den Arbeitnehmer ab. Was passiert, wenn der Arbeitnehmer das gar nicht will - bekommt er Geld zurück?

Arbeitswelt | Es beginnt oft mit einem kleinen Stich: Die Beförderung oder das neue Projekt geht an jemand anderen. Wer sich im Job ungerecht behandelt fühlt, trägt den Ärger oft lange mit sich herum. Was hilft?

Arbeitswelt | Kinder krank, Anspruch erschöpft: Was Eltern tun können, wenn keine Kinderkrankentage mehr übrig sind – vom Übertragen bis zur unbezahlten Freistellung.

Arbeitswelt | «Datenschutz ist kein Tatenschutz»: Unter welchen Bedingungen Gerichte unzulässig erlangte Erkenntnisse doch verwerten können.

Arbeitswelt | Wann Beschäftigte kommen und gehen, welche Internetseiten sie aufrufen, wie produktiv sie am Rechner sind: Technisch können Arbeitgeber heutzutage eine Menge kontrollieren. Aber dürfen sie das auch?

Lifestyle | Wir sind uns nicht immer bewusst, woraus der Pulli wirklich besteht, den wir uns am Morgen über den Kopf ziehen. Dabei machen Kleidungsfasern einen Unterschied. Worauf Sie bei Klamotten achten können.